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ぉみみん ひろこ

こんにちはー(*´ェ`*)

今週ゎ
あったかい日が続きそうですね♪

暑過ぎなぃこの5月後半から
6月頃が過ごしやすくて
1番好きな時期かも(*´ェ`*)

でも、そろそろ
夏に向けてダイエットを
本格化させないとです(´・ω・`)

運動しなきゃとゎ思いつつ
ジム通うほどの時間もなぃしで
今更ながら
シックスパッドに関心が・・・w

シックスパッドぢゃなぃにしても
EMS系のが気になってて
色々口コミ見てます!

その間に運動しろよ感ゎ
感じてるけどねww

でゎ今週もわりと出勤してるので
(口コミ見ながらw)
お時間あえばぜひーーー
あ、情報もお持ちの方もぜひーーーwww
お待ちしてまーすヾ(*´▽`*)ノ
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コメント
2239: by 相馬さん on 2018/05/21 at 20:48:47

夏ということは水着かな(ニヤニヤ)

僕が試して効果があったのは、一日一食、朝昼食べないで18時、19時くらい、夕食普通にを食べる。その間、間食しない。これで4~5キロ痩せたよ(繁忙期時期) 普通では(3~4キロ)

ダイエットするなら、アイスケーキはご法度ですね。(笑)

追伸
6月の4日か、11日に行こうと思っています

2240: by on 2018/05/22 at 06:36:07

相馬さ〜んヾ(・ω・`)ノ

アイスケーキ食べれないの(´;ω;`)?
食事自体ゎ
元々少ないから
減らすつもりゎなぃから
多分運動の部分なんだょね(´・ω・`)

6/4か11日ね!
了解いたしたーーー!

2241: by 山田葵 on 2018/05/23 at 14:08:48

4日か11日に行くと言ったけど、どちらがひろこちゃんにとって都合がいいでしょうか?
山田に教えてください

2242: by on 2018/05/23 at 16:38:28

どちらでも
大丈夫ょーーーヾ(・ω・`)ノ

あ、ちな
時間帯ゎどの辺り?

2243: by ぎがちゃん on 2018/05/23 at 17:47:46

いつもごめんねーー
月曜日だから、いつも通りのひろこちゃんが出勤時の18時かな?じゃあ一応11日にお祝いに行こうと思います

2244: by on 2018/05/27 at 14:28:02

返事おそくなりもーした(´・ω・`)

いま、また月曜日
普通通り営業してるから
お昼からいたりするょー(*´ω`*)

2245: by ぎがちゃん on 2018/05/27 at 15:06:06

えっ?そうだったの。

それだったら11日の15時以降かな

2246: by on 2018/05/28 at 20:06:52

了解いたしたー(`・ω・´)ゞ

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